Reiki er en rolig og allsidig form for healing når den utføres i sin enkleste form. Kanskje nettopp fordi reiki kan brukes på en ømfintlig og forsiktig måte så blir behandlingene ofte allikevel veldig kraftfulle. I noen typer behandling som jobber direkte mot et bestemt problem eller en sykdomstilstand, som også henger sammen med personens følelsesliv, fysikk og mentale aspekter, så vil en for kraftig behandling i noen  tilfeller trigge ulike forsvarsmekanismer i mottageren. Dette kan medføre at behandlingen ikke når frem like effektivt.

For de som er vant med alternative behandlinger så er det ofte ikke noe problem å jobbe målrettet mot ulike underliggende problemer, men er man ikke vant med prosessen så kan man altså risikere at mottageren «stenger seg» litt hvis behandlingen blir for voldsom. På denne måten er en reikibehandling en fin begynnelse hvis du er ny innen alternativ behandling, og ønsker å få en opplevelse av hvordan en alternativ behandling kan være. Reiki er en fin introduksjon til hvordan det kan oppleves når energier jobber med å helbrede kroppen, sinnet og følelsene våre.

Det enkleste man kan gjøre i reiki er å legge hendene på klienten eller jobbe med hendene i energifeltene rundt kroppen. Mange som er utbrent eller som sliter med angst og stress liker reiki godt, siden de under en klassisk reikibehandling inviteres til å ligge i ro og fred, og i stor grad selv regulerer og slipper til behandlingen i sitt eget tempo. Kroppen vår jobber stadig med å reparere seg selv, men med vår livsstil, som ofte inneholder uheldige kostholdsvaner, stress, mangel på fysisk aktivitet og søvn etc. så hindrer ofte spenninger, blokkeringer og mangel på riktig næring kroppen i å aktivere denne innebygde helbredelsesprosessen. Når noen behandles med reiki, så får vedkommende ligge i ro på en benk, gjerne under et teppe, samtidig med at behandleren reaktiverer kroppens helbredelsesprosess. Når kroppen kjenner at den igjen får bedre tilgang til energien den trenger for å begynne å reparere seg selv, så slapper den mer av og hjernen blir roligere, i det den får en pause fra kroppens alle signaler som skriker etter pleie og oppmerksomhet. Det er vanlig at mottageren sovner under behandlingen, og hvis du skal få en reikibehandling anbefaler jeg å vente minimum et kvarter etter behandlingen før du setter deg i bilen og kjører noe sted.

Jeg vil våge meg til å si at energien som aktiveres i en reikibehandling og som behandleren har lært å bruke, ligger til grunn i veldig mange alternative behandlinger, det vi gjerne kaller varme hender. Det finnes utallige navn på denne energien og enormt med forskjellige metoder for å bruke den i alternativ behandling. En fellesnevner for mange av disse metodene er de altså de varme hendene som en alternativ behandler har med seg fra før, eller utvikler gjennom kursene og behandlingene sine. Denne energien i behandlerens hender kan aktiveres uavhengig av hvilken metode behandleren bruker for å heale. Du kan høre om alt fra massører, hudpleiere og fysioterapeuter som beskriver at de får en varme i hendene når de jobber med kunden/ klienten sin. Hvis man ønsker å lære seg å behandle andre mennesker, om det så er innen det alternative, som sykepleier eller et annet yrke der man har mye fysisk kontakt med andre mennesker, så vil jeg anbefale et reikikurs hos en god lærer som et supplement til det du skal holde på med. Reiki er en enkel og god plattform for deg som skal jobbe med det alternative eller generelt med mennesker, da den er såpass allsidig og en forholdsvis enkel metode å tilegne seg. Med en basiskunnskap innen reiki vil det også være lettere å beholde sin egen energi gjennom dagen med ulike reikiøvelser. I flere land er det vanlig at det arbeider mennesker med reikikunnskaper på både sykehjem og sykehus, da disse har en beroligende effekt på pasientene og brukerne, og en rolig klient vil alltid være lettere å behandle enn en som er stresset og nervøs. Tilfriskningen har også i mange tilfeller vist seg å fremskyndes hos pasienter som tilbys reiki.

Når man utvikler seg videre innen reiki så vil man som regel lære seg flere metoder for bruken av reiki, hvilke metoder du lærer vil variere ut fra hvilken lærer du har og hvilken reikigren du utdanner deg i. Ut over den enkleste formen for reiki, der man lærer å legge hendene på, i første omgang, tolv ulike posisjoner på kroppen, så vil du kunne lære deg alt fra regresjon, aurarens, chakrabalansering, transehealing, metoder innen gestaltterapi, bildetolkning, behandling av dyr, fjernhealing og kontakt med åndeverden m.m., avhengig av hvor du får kurset ditt. Dessverre er en del av meditasjonene og øvelsene som er obligatoriske blant munkene i Japan/ etterkommerne av Usui (Reikiens grunnlegger) uteblitt i mye av den vestlige formen for reiki, men det finnes allikevel mange gode kurs og behandlere der ute.

Jeg legger med et skriv som jeg selv gir til flere av mine klienter, slik at de får litt info. om hvordan de kan komme til å reagere på behandlingen, og hva de eventuelt kan gjøre for å få mest mulig ut av sin behandling. Da dette er min personlige veiledning til kundene som jeg selv har skrevet, så setter jeg pris på om du krediterer meg sammen med teksten hvis du velger å bruke den selv.

Informasjon for kunder

Når du skal møte til behandling er det viktig for din egen del at du forsøker å unngå stress på forhånd, slik at du får mest mulig ut av behandlingen. Drikk nok vann og pass på at du ikke er for sulten eller for mett da du møter opp. Gå på toalettet før behandlingen. Unngå stramme/ trange klær, en joggedress eller lignende fungerer fint. For kvinner vil også en trenings bh anbefales. Armbånd og halskjeder av metall fjernes før behandling. Unngå også sterk parfyme, kan du unngå parfyme eller parfymerte produkter helt så er dette fint.

Planlegg helst slik at du får en så rolig ettermiddag/ kveld som mulig de dagene du skal til behandling. Tenk på forhånd litt over hva du ønsker å jobbe med og hva du trenger hjelp med under behandlingen, dette kan innebefatte både fysiske, psykiske og emosjonelle temaer så vel som situasjoner og hverdagslige problemstillinger.

Etter behandling blir man ofte litt slapp og sliten utover kvelden, pass da på at du drikker nok vann, og legg deg gjerne tidlig hvis du føler behov for det og har anledning. Det er fint hvis man ikke har lagt for mange planer i løpet av dagen etter behandlingen, store folkemengder kan også være spesielt slitsomt hvis man nettopp har vært til behandling.

I dagene etter behandling kan man oppleve ulike symptomer på utrensning. Man kan få kontakt med fortrengte minner og følelser som kommer til overflaten for å bearbeides, man kan variere fra å ha mye energi til å bli mer trøtt en normalt, man kan kjenne varme/ kulde som følge av energi som aktiveres og balanseres, og man kan oppleve at gamle skader og fysiske plager/ verk blusser opp igjen når healingen begynner å jobbe med sirkulasjonen i kroppen. Alt dette er normalt, og vil gå over igjen. Legg gjerne merke til eventuelle smerter, følelser, tanker og drømmer som kommer til overflaten i dagene før og etter at du har vært til behandling, alt som kommer inn i bevisstheten i sammenheng med en behandling er ting som dukker opp fordi kroppen begynner å jobbe med å helbrede det.